Видео про отжимания на кольцах

Отжимания на кольцах

Мышцы
РукиГрудь
Продвинутый
Оборудование
Кольца

Техника выполнения

  • Прижимайте кольца к корпусу
  • Держите кольца неподвижно
  • Опускайтесь медленно