Отжимания широкие

Отжимания широкие

Мышцы
ГрудьПлечи
Новичок
ОборудованиеБез оборудования

Техника выполнения

  • Ладони заметно шире плеч
  • Тело прямое, пресс напряжён
  • Грудь почти касается пола
Дикий Лось0%