Выход силой

Выход силой

Мышцы
РукиГрудьСпина
Продвинутый
Оборудование
Турник

Техника выполнения

  • Мощно подтянитесь до уровня груди
  • Быстро переведите локти над перекладиной
  • Выжмите себя до прямых рук
Дикий Лось0%