Выпрыгивания

Выпрыгивания

Мышцы
Ноги
Опытный
ОборудованиеБез оборудования

Техника выполнения

  • Присядьте до параллели бёдер с полом
  • Выпрыгните вверх как можно выше
  • Приземляйтесь мягко, сразу в следующий присед
Дикий Лось0%