Выпады
Выпады
Мышцы
Ноги
Новичок
Оборудование
Без оборудования
Техника выполнения
Шаг вперёд, оба колена сгибаются до 90°
Колено передней ноги не уходит за носок
Корпус держите прямо
0%
