Бёрпи

Бёрпи

Мышцы
ГрудьНоги
Опытный
ОборудованиеБез оборудования

Техника выполнения

  • Присед, упор лёжа, отжимание
  • Прыжком верните ноги к рукам
  • Выпрыгните вверх с хлопком над головой
Дикий Лось0%