Видео про тягу на кольцах

Тяга на кольцах

Мышцы
РукиСпина
Новичок
Оборудование
Кольца

Техника выполнения

  • Тело прямое, пресс напряжён
  • Локти идут вдоль корпуса
  • Чем ниже ноги, тем сложнее