Видео про отжимания на брусьях
Отжимания на брусьях
Мышцы
Руки
Грудь
Опытный
Оборудование
Брусья
Техника выполнения
Плечи не поднимаются к ушам
Опускайтесь до угла 90° в локтях
Полностью выпрямляйте руки вверху
